Colesterolo

Il colesterolo deriva sia dall'alimentazione che dal nostro organismo. Circa il 70% del colesterolo totale viene prodotto autonomamente dal nostro organismo, soprattutto dal fegato ma anche dal surrene e dalle ghiandole sessuali. Ciò spiega come mai in alcuni casi, nonostante un alimentazione equilibrata e un regolare programma di attività fisica, i livelli di colesterolo sonon elevati. Gli alimenti ad alto contenuto di colesterolo sono quelli di origine animale, generalmente ricchi di grassi saturi come uova, burro, carni, frattaglie, salumi, formaggi ecc.

Esiste il colesterolo "cattivo" e il colesterolo "buono", che ripulisce le arterie catturando il colesterolo in eccesso e trasferendolo ai tessuti (soprattutto al fegato), dove viene smaltito.

Quando il colesterolo "cattivo" è troppo alto nel nostro sangue, possiamo chiedere aiuto ad alcune sostanze naturali, ecco quelle tra cui puoi scegliere!