Controllo del peso

Sempre più di frequente siamo sottoposti ai ritmi frenetici e stressanti nella vita di tutti i giorni, non prestando più attenzione e tempo a nutrirsi bene e rimanere in forma, portando molte persone ad avere un peso corporeo troppo elevato.

Per ottenere una combinazione ottimale di nutrienti è necessaria una dieta equilibrata, ricca di verdura, frutta, cereali, latticini e pesce; molte persone tuttavia finiscono spesso per avere regime alimentare non idoneo e incapace di fornire un apporto quotidiano ideale di sostanze nutritive.

Se invece vuoi aumentare di peso, puoi prenndere i pasti sostitutivi come spunntino, inn aggiunnta ai pasti normali.